Espacio de Psicología Integral

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Proceso de psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre el terapeuta y el paciente.

Su base fundamental es el diálogo. Proporciona un ambiente de apoyo que te permite hablar abiertamente, con alguien objetivo e imparcial.

La meta es inducir tu auto-conocimiento y animarte a adoptar nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida, para tratar distintos trastornos de salud mental y malestar general.

Es esencial considerar que la terapia es un proceso paulatino, requiere de la participación y esfuerzo de ambas partes.

En cualquier caso, hacer cambios pequeños, frente a actitudes derrotistas y saber cómo lidiar con tus emociones, puede traer resultados positivos.

Psicoterapia individual

Un ambiente cómodo, confidencial y libre de prejuicios, donde trabajarás con el terapeuta en los objetivos de tu tratamiento.

Clases de ajedrez

Clases para todas las edades, el ajedrez te permitirá ejercitar tu mente y fortalecer diferentes habilidades, ya que estimula los dos hemisferios cerebrales.